LO MEJOR DE LO MEJOR
Theragun PRO - Pistola de Masaje Muscular, Terapia de percusión, calidad profesional, poderosamente silencioso
PRECIO
785,00 EUR
VALORACION
-
OPINIONES
-
RESEÑA
CALIDAD PROFESIONAL Una pistola de masaje fácil de usar que ofrece una amplia variedad de accesorios y se dirige al dolor muscular.
PROS
Incluye 6 accesorios diferentes, múltiples baterías recargables y 4 posiciones de brazo diferentes. Silencioso al funcionar y cuenta con un mango ergonómico. Excelente para aliviar el dolor y la rigidez de los músculos.
CONS
Muy caro, especialmente en comparación con otras marcas.
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Incluye 6 accesorios diferentes, múltiples baterías recargables y 4 posiciones de brazo diferentes. Silencioso al funcionar y cuenta con un mango ergonómico. Excelente para aliviar el dolor y la rigidez de los músculos.
CONS
Muy caro, especialmente en comparación con otras marcas.

Guia de compra para elegir el mejor masajeador de mano

Si arrastra dolor tras una lesión deportiva o por trabajar en un escritorio todo el día, un masajeador de mano puede brindarle el alivio que necesita. Estos masajeadores eléctricos o manuales le brindan una relajación con la calidad de un salón de belleza en la comodidad de su hogar.

Si no está seguro por dónde comenzar su búsqueda de un masajeador de mano, no busque más. Hemos elaborado esta guía de compra para llevarlo a través de los conceptos básicos, y no tanto, que debe conocer antes de elegir su modelo.

Una vez que haya examinado las funciones disponibles, asegúrese de revisar nuestras recomendaciones de masajeadores de mano que creemos que se destacan del resto.

Si tiene problemas de circulación, marcapasos, afección cardíaca, tumor, diabetes o está embarazada, asegúrese de hablar con su médico antes de usar un masajeador. No significa necesariamente que no pueda usar uno, pero su médico puede tener recomendaciones específicas para usted.

Consideraciones clave para comprar el mejor masajeador de mano para usted

¿Eléctrico o Manual?

Los masajeadores de mano vienen en dos tipos: manual y eléctrico.

  • Manuales: Los masajeadores manuales pequeños y livianos tienen bolas, perillas y superficies texturizadas para trabajar los músculos. Usted proporciona la energía para eliminar dolores y nudos, y si bien estos requieren mucha mano de obra, también son pequeños y económicos.
  • Eléctricos: Estos masajeadores son la evolución de los modelos manuales. Utilizan vibraciones, movimientos de percusión o rodillos para penetrar profundamente en el tejido muscular. Los masajeadores eléctricos son más grandes, pesados ​​y caros, pero muchos vienen con una amplia variedad de opciones que pueden hacer que valga la pena el costo adicional.
     

¿Alimentado por batería o mediante cable?

  • Los masajeadores con baterías le brindan libertad de movimiento y portabilidad. También son livianos y fáciles de maniobrar mientras se centra en las áreas problemáticas a tratar. Sin embargo, no son tan poderosos como los modelos con cable. 
  • Los masajeadores con cable ofrecen un control constante de la potencia y la vibración, pero estos masajeadores son más pesados ​​y el cable restringe su movilidad. Es posible que deba sostener el masajeador en algunas posiciones incómodas para evitar que el cable se interponga.
     

¿Qué masajeador elegir en función de la zona a tratar?

El cuello, la espalda, las articulaciones y los pies son algunos de los lugares a los que quizá desee dirigirse con un masajeador de mano. Algunos modelos son mejores para llegar a ciertas áreas que a otros. Los masajeadores que vienen con una cabeza ancha y plana funcionan mejor en la zona lumbar, mientras que los modelos pequeños de uno o dos nodos con poca vibración son mejores para masajear pies sensibles. Puede limitar sus opciones de compra tomándose el tiempo para decidir las áreas de su cuerpo en las que querrá masajear con más frecuencia.

Características técnicas que debe tener en cuenta al comprar un masajeador de mano

Tipo de movimiento

Los masajeadores de mano pueden proporcionar uno o varios tipos de movimiento o vibración, incluidos los siguientes:

  • Rodillo: Estos masajeadores de mano utilizan varios rodillos con nodos. Los nodos agarran la superficie a tratar y trabajan los músculos que están debajo. Es posible que estos masajeadores no lleguen tan profundamente al tejido muscular como los masajeadores de vibración o percusión.
  • Vibración: Las vibraciones envían ondas a través del músculo para aflojar el tejido y liberar el ácido láctico acumulado.
  • Percusión:  Los nodos de un masajeador de percusión se mueven hacia arriba y hacia abajo en una suave acción de martilleo, imitando el masaje de manos humanas. 

Hay muchos masajeadores que tienen movimiento de vibración y percusión para ser utilizados juntos o por separado.
 

Vibración

  • Velocidad: A veces necesitas vibraciones suaves en la superficie y otras veces será necesario un poco de trabajo para llegar más profundo, a los músculos tensos. Varias velocidades de vibración le permiten adaptar el masajeador a sus necesidades cambiantes. No a todo el mundo le gusta o necesita un masaje de alta velocidad. Los ajustes de potencia y velocidad variables le permiten ajustar las vibraciones a su nivel de comodidad.
  • Modo: Algunos masajeadores de mano ofrecen varios patrones de vibración. Estos patrones se pueden cambiar en ritmo, intensidad y duración para aumentar la profundidad y comodidad del masaje. La velocidad variable junto con una selección de patrones de vibración, ofrece la mayor versatilidad en un masajeador de mano.
     

Tipo de nodo

Los masajeadores de mano pueden venir con varios tipos de nodos para apuntar a diferentes áreas del cuerpo o tipos de dolor. Algunos de los más comunes incluyen los siguientes:

  • Nodo recubierto de caucho: Estos nodos tienen una superficie suave que funciona bien en áreas sensibles como las articulaciones y el cuello.
  • Nodo térmico: Los nodos térmicos se calientan para aplicar calor durante el masaje. El calor aplicado promueve la curación al relajar los músculos y favorecer la circulación sanguínea para un alivio efectivo del dolor. Algunos masajeadores tienen nodos especiales para suministrar calor, mientras que otros producen calor con cualquier nodo. Para evitar el sobrecalentamiento, algunos modelos también tienen sensores termostáticos.
  • Nodo con textura o estampado: Una superficie lisa no puede realizar todos los tipos de masaje. Los nodos con textura o estampados pueden ayudar a profundizar en los músculos de una manera que los nodos lisos no pueden. Cuanto más profunda sea la textura o el patrón, más intenso será el masaje.
  • Nodos puntiagudos: Los nodos puntiagudos alcanzan una mayor profundidad muscular para masajes más específicos. No son para los débiles de corazón, pero pueden deshacer el dolor muscular molesto y difícil de alcanzar.
  • Nodo curvado: La parte superior del brazo, el antebrazo y las espinillas también pueden necesitar masaje, y un nodo curvo es el accesorio perfecto para hacerlo. Este tipo de nodo no es tan común como los demás, pero puede funcionar de maravilla en algunas áreas difíciles.
  • Número de nodos o rodillos: Probablemente esté acostumbrado a ver masajeadores de uno o dos nodos, pero hay masajeadores con cuatro nodos y masajeadores de rodillos con hasta seis ruedas. Un modelo con muchos nodos le permite apuntar a un área más grande, como la espalda, y un masajeador de un solo nodo le permite centrarse en una ubicación específica, como el hombro.
     

Empuñadura

El diseño del mango puede marcar la diferencia entre usar el masajeador usted mismo o necesitar la ayuda de otra persona. Un mango más largo le permite alcanzar los hombros o la espalda baja sin ayuda.

Los mangos con diseño ergonómico están destinados a quienes tienen problemas de fuerza o destreza en las manos, pero cualquiera puede apreciar cómo estos diseños eliminan estas desventajas y la incomodidad de llegar a áreas difíciles.

Uso de programas y temporizador

Un masajeador de mano con temporizador le permite masajear varias partes de su cuerpo durante la misma cantidad de tiempo. Algunos modelos también incluyen programas cronometrados en los que la velocidad, el patrón de vibración y el tipo de masaje cambian en un período de tiempo determinado.

Precios de los masajeadores de mano

Barato

Puede encontrar fácilmente masajeadores manuales y mini masajeadores de mano por menos de 20€. Estos modelos pueden tener hasta cuatro nodos. Aquí no verá velocidades de vibración variables ni nodos cambiables, pero estos masajeadores son ideales para viajar o para apuntar a áreas pequeñas del cuerpo.

Rango medio

Encontrará masajeadores eléctricos que van desde 20€ a 50€. Estos modelos pueden ser de uno o dos nodos y tienen varias opciones de nodos intercambiables y velocidades de vibración. Algunos pueden proporcionar masaje térmico junto con vibración y/o acción de masaje de percusión.

Costoso

En el rango de 50€ a 100€ hay potentes masajeadores de percusión que también pueden ofrecer vibración, pero no todos lo hacen. Tienen con programas temporizados y varias opciones de nodo. Es probable que estos modelos tengan variedad de nodos del tipo puntiagudos, con patrones y curvos.

Premium

Los masajeadores que cuestan más de 100€ tienen casi todo lo comentado hasta ahora. Tienen nodos curvos, puntiagudos y texturizados, así como aplican calor. Además cuentan con programas cronometrados y temporizador.

Consejos para el uso de su masajeador de cuello

  • Lleve su masajeador cuando viaje. Un masajeador de mano debería caber en una maleta pequeña tipo bolsa.  Agradecerás utilizarlo para relajar los hombros después de un largo viaje en avión.
  • Calienta tus músculos antes de usar un masajeador. Los músculos calientes están más relajados y flexibles, lo que permitirá que los nodos del masajeador penetren más profundamente en el tejido. Incluso los modelos que aplican su propio calor serán más efectivos si los músculos ya están calientes.
  • Limpia el masajeador periódicamente. Los masajeadores de mano no deben usarse con loción, pero si el masajeador se ensucia, desenchúfelo y límpielo con un paño húmedo.

Algunos masajeadores incluyen nodos especiales para el cuero cabelludo y la cara. Asegúrese de colocar el masajeador en la configuración de vibración o percusión más baja para estas áreas sensibles.

Equipo – Mejor Masajeador

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

¿Se puede usar un masajeador de mano en los pies?

La respuesta corta es sí, pero definitivamente hay modelos que funcionan mejor que otros en los pies. El pie tiene relativamente pocos músculos y tendones sobre los huesos, lo que puede hacer que un masajeador con vibraciones fuertes sea demasiado potente como para dar un masaje en esta zona con el, por lo que podría provocar dolor. Los modelos con varios niveles de masaje y un pequeño nodo puntiagudo funcionan mejor.

¿Son realmente portátiles los masajeadores de mano?

La portabilidad depende de un par de factores, la fuente de alimentación y la longitud del cable. Los masajeadores manuales son probablemente los más fáciles de transportar, pero también requieren más trabajo para realizar su funcion. Los modelos que funcionan con baterías pueden consumir las baterías rápidamente, pero puede empacarlas en un equipaje de mano y usarlas en casi cualquier lugar. Si bien un modelo con cable corto puede empacarse más fácilmente, limita su capacidad para llegar a las áreas difíciles de alcanzar. Debe valorar todo esto cuando decida comprar un masajeador de mano si necesita que sea portátil.

¿Qué tipo de dolores y molestias puede un masajeador de mano ayudar a aliviar?

Obviamente, los masajeadores son excelentes para reducir el dolor muscular y articular, pero además, también pueden aliviar los dolores de cabeza, mejorar la circulación y reducir el estrés.

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